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Em algum momento já se pegou pensando: “qual é o meu real propósito nessa vida? ”. Quem nunca, né mores?

Te entendemos muito bem! Por isso, resolvemos compartilhar um método para que você descubra aquilo que faz seus olhos brilharem.

E aí, já conhece o IKIGAI? A ferramenta é japonesa e nos leva a um processo de autoconhecimento, abordando diversas áreas da vida pessoal e profissional.

Esse processo começa e termina em si, para que encontre sua missão, seu real propósito e viva a vida com motivação e plenitude.

Todxs temos um IKIGAI. Se você ainda não descobriu o que te move: o seu momento chegou, mana!

Porque eu acordo todas as manhãs?

O exercício IKIGAI vai te ajudar, a partir de uma reflexão, poder acordar todas as manhãs com um profundo senso de significado e propósito.

Tire um tempo somente para isso, se desligue de tudo e se conecte com o seu eu. Tenha em mãos papel e caneta, vamos te explicar cada parte desse processo!

  • O que eu amo?

Nesse primeiro círculo liste tudo aquilo que você se sente bem fazendo, todas as coisas que lhe dão prazer, inclua até mesmo as mais simples, como tomar café, ler e aprender.

  • No que sou boa?

Aqui você descreverá as habilidades que fluem de forma natural para você, coisas em que realmente é boa.

Alguns exemplos: cozinhar, ajudar pessoas, tecnologia, escrever, escutar, falar outras línguas. Se olhe com carinho e identifique seus potenciais.

  • Pelo que posso ser paga para fazer?

Nesse espaço, liste todas as suas habilidades rentáveis, podem ser coisas que você já trabalha ou que poderia trabalhar, de acordo com o que se sente bem em fazer.

Por exemplo, se você tem facilidade com outras línguas, uma opção para acrescentar aqui seria: recepção em um hostel.

  • Do que o mundo precisa?

Deixamos esse tópico por último, para que suas respostas, em todo o exercício, sejam baseadas realmente naquilo que você é e não naquilo que existe de demanda no mundo.

Então, aqui você descreverá coisas que sente necessidade de ver no mundo, baseado na sua realidade. Seja sincera e aponte todos os aspectos.

Exemplos para te ajudar nos insights: pessoas mais conscientes de si próprias, mais amor e positividade.

  • Como faço a ligação?

Sem pressão consigo mesmx, não há respostas certas e erradas. Este fluxograma apenas lhe ajudará a organizar suas ideias e conectá-las para que se encontre em algo.

Isso pode demorar um tempo e pode ser que tudo mude daqui alguns meses ou anos e tá tudo bem!

Depois de preencher todos os círculos, indique o que se repete ou se conecta entre cada um deles, assim, a sua lista de pensamentos passa a diminuir.

Depois, encontre o que mais se destacou entre essas ligações. A partir disso, você conseguirá chegar cada vez mais próximo do seu IKGAI (razão de viver).

Autoconhecimento é poder!

Sair de dentro do casulo é libertador e é isso que o autoconhecimento nos proporciona.

Quando realizamos constantemente esse exercício, podemos reconhecer nossas limitações para, então, modifica-las e identificarmos os nossos pontos fortes, usando-os a nosso favor.

Então, se conheça mana! Você é única e pode chegar onde quiser. O autoconhecimento nos lembra quão fortes e poderosas somos, seja para mudar um corte de cabelo, empreender e se destacar de várias formas.

Quando nos conhecemos, conseguimos cuidar e encorajar a nós mesmxs e, também, a outrxs. Afinal, essa é a camiseta que não podemos deixar de usar: sororidade.

Xô, rivalidade! Precisamos ter um laço de irmandade. Bora se unir e empoderar, mana! Encoraje, abrace e ajude outras mulheres, principalmente a encontrar quem elas realmente são.

Seja quem você realmente é e sacuda o mundo com isso! Você é forte, poderosa, capaz e chegará além do que imagina.

A T-shirt Anatomia Feminina não nos deixa esquecer essas verdades, sua estampa nos diz:

You are beautiful = Você é bonita | Powerful = poderosa | Strong = forte | Smart = inteligente | Talented = talentosa | And enough = e suficiente.

Vem ver todas as nossas coleções e novidades: www.ziovara.com.br